Posts by efrata

עט לכתוב עם אפרתה

עט לכתוב עם אפרתה מפגש כתיבה שבועי בימי חמישי, בין 17:00-19:00 במרכז רימונים בחדרה ( יצחק רבין 9) ובשני בין 12:00 ל10:00. בבית האלדריות בפרדס חנה ( הבוטנים 20) מגוון רחב, מעורר ומרומם של תרגילי כתיבה לכותבים ותיקים וחדשים. נפתח את התאבון לכתיבה מגוונת ונחזק את שרירי הכתיבה שישמחו להמשיך ולאחוז בעט או להקיש על המקלדת. 12 מפגשים. 1560...

קראו עוד

ניוזלטר יולי 2018

שלום שלום ואינספור ברכות זמן רב חלף מאז שלחתי ניוזלטר. ימים יפים ומורכבים נשזרים אצלי לתוך המציאות. מקווה שאצלך הרוב בסדר וששמחה היא מנת חלקך. לפני שאפרט את הסדנאות לקיץ הזה, אני רוצה ושמחה לשתף אותך בשלישיה שלי. שנים שאני מפרסמת בבמות שונות שירה וסיפורים קצרים ומקבלת משובים חמים ומרגשים המעודדים לצאת לאור. בארבע השנים שחלפו,...

קראו עוד

בנות מצווה – מחזור הווסת

בנות מצווה – מפגש בנושא מחזור הווסת   המפגש מיועד לקבוצה  או לאם ובתה / בנותיה.   מפגש בן שעתיים בו נכיר את המבנה האנטומי ואת הפיזיולוגיה של מערכת המין הנשית. נדבר על בשלות פיזית ורגשית. על המשמעות העמוקה של ימי הדימום ומשמעותו הרוחנית של הביוץ. נבין שאין "מידה אחת" ולכל אחת מאיתנו יש את המחזוריות שלה המותאמת לגופה ולהלך...

קראו עוד

כשהידיים מדברות,הלב נפתח – סדנא שכולה מגע.

כשהידיים מדברות – הלב נפתח נפגשים ב9:30, מתחילים חימום ב10:00 ומדברים  את הלב דרך הידיים. יום שלם של לימוד ותרגול. העוצמה שיש במגע, בעומק ובמיקום שלו. טלטולים, גריפות, סחיטות, לפיתות. גפיים וטורסו. נחבר מהות ורגש לאזורי גוף. נעניק, נקבל וניקח איתנו הביתה . 300 ש"ח ליחיד. 500 ש"ח לזוג.  

קראו עוד

פעילויות סביב החגים

ניוזלטר של לפני  ואחרי החגים, ספטמבר 16 כשעולה קריאה, נענים לה. נראה לי שהיא מגיעה כשאנחנו בהקשבה, כשאני בהקשבה. אני שומעת אותה, חשה בה ופועלת.   מזמינה אתכם להיות קשובים לקריאות. לעתים זו קריאה חלשה ולעתים מאוד נוכחת. כשנזמן לעצמנו מעט מנוחה, מעט שקט.. נוכל לשמוע אותה גם אם היא פשוט לוחשת.   מקווה שכולכם בטוב. מזכירה לכם לחשוב...

קראו עוד