ניוזלטר יולי 2018
שלום שלום ואינספור ברכות זמן רב חלף מאז שלחתי ניוזלטר. ימים יפים ומורכבים נשזרים אצלי לתוך המציאות. מקווה שאצלך הרוב בסדר וששמחה היא מנת חלקך. לפני שאפרט את הסדנאות לקיץ הזה, אני רוצה ושמחה לשתף אותך בשלישיה שלי. שנים שאני מפרסמת בבמות שונות שירה וסיפורים קצרים ומקבלת משובים חמים ומרגשים המעודדים לצאת לאור. בארבע השנים שחלפו,...
קראו עודפעילויות סביב החגים
ניוזלטר של לפני ואחרי החגים, ספטמבר 16 כשעולה קריאה, נענים לה. נראה לי שהיא מגיעה כשאנחנו בהקשבה, כשאני בהקשבה. אני שומעת אותה, חשה בה ופועלת. מזמינה אתכם להיות קשובים לקריאות. לעתים זו קריאה חלשה ולעתים מאוד נוכחת. כשנזמן לעצמנו מעט מנוחה, מעט שקט.. נוכל לשמוע אותה גם אם היא פשוט לוחשת. מקווה שכולכם בטוב. מזכירה לכם לחשוב...
קראו עודניוזלטר ספטמבר 14
שאלה שאני נשאלת שוב ושוב: איך יודעים אם הטיפול עובד? התשובה היא פשוטה: מתבוננים ברוטינות, ביומיום ושמים לב אם חל במי מהן שינוי.. למשל: חיוניות. האם הייתי יותר חיוני/ת השבוע.. או איך התנהגה מערכת העיכול שלי, השינה.. איך היתה התקשורת שלי ( עם עצמי ועם אחרים ), איך היו חיי המין שלי השבוע, הפנאי, הלימודים.. בד"כ, אם הכיוון הטיפולי נכון,...
קראו עודניוזלטר אוגוסט 14
והשיירה עוברת.. שלום לכולכם, לפני הכל – בשבת הקרובה יוצא אוטובוס של מטפלים במגע לטפל בתושבי הדרום. כל המעוניין להצטרף, מוזמן לשלוח ( רצוי עוד היום ) שם מלא, מקום מגורים ומס' ת.ז. הפרטים נמצאים בדף "מטפלים מתנדבים" בפייסבוק. חוצמזה, "דרך אפרתה" חוזרת לשגרת פעילויות ואתם מוזמנים לקחת חלק. תושבי חדרה והסביבה – שימו לב...
קראו עודפעילויות חודש יולי 2013
ניוזלטר יולי 13 כשאני מזהה אצל מטופלים בלבול, קושי להחליט ולהתרכז ומקבלת מהם אישור שהם לא ב"מרכז" – אני ממליצה לבנות "רוג'ומים". רוג'ום הוא ערמת אבנים שמטרתן לסמן דרך. ככל שהרוג'ום צר וגבוה, כך מאתגר לבנות אותו. בחירת אבנים השונות בצורתן ובגודלן רק תוסיף לאתגר. נדרשים לכך סבלנות, אורך רוח, ריכוז, מיקוד והקשבה. אם אתם חשים...
קראו עודהליכה בים, טאי צ'י, ריקודי עם, טניס
היום הארוך בשנה ניוזלטר יוני 13 אם טרם מצאתם זמן ללכת בים, לשחק טניס, לרקוד או לעשות את מה שאתם אוהבים ומשום מה לא יוצא לכם… זה הזמן! לאחרונה סיפרו לי שלושה חברים שזה בדיוק מה שהם התחילו לעשות.. ועבורם זו הזדמנות להתקרב ולהכיר את עצמם. מאחלת גם לכם(: פעילויות חודש יוני ב"דרך אפרתה": סמנו ביומן וצלצלו להרשם ולהבטיח מקום. אנחנו...
קראו עוד